Los 5 ingredientes activos que necesitas en tu rutina de belleza diaria

Los 5 ingredientes activos que necesitas en tu rutina de belleza diaria

Los 5 ingredientes activos que necesitas en tu rutina de belleza diaria

BienestarLa facialista de Julianne Moore nos revela sus “jugadores estrella” para lucir un cutis saludable y radiante, del retinol al ácido hialurónico

Por Hannah Coates

¿Cómo abordas tu rutina de cuidado de la piel? Quizá te guste dejarte llevar y vas incorporando todo ingrediente activo potente que se cruce en tu camino. O tal vez prefieres la vía moderada, reconsiderar, buscar consejo profesional y concretar lo que mejor te vaya. Si eres de las primeras, solo necesitas un pequeño empujón para volver al redil del cuidado sensato. Por suerte, la facialista de Los Ángeles Joanna Vargas, que cuenta entre su amplia clientela vip a Julianne Moore y Emma Roberts, nos trae su libro Glow From Within para fijar las convenientes normas de nuestra rutina de piel. Vargas, con su dilatada experiencia, sabe unas cuantas cosas sobre el tema y qué mejor guía hacia un cutis revitalizado y radiante.

Defensora de establecer unos “pilares básicos” para un enfoque de cuidado 360°, no hay problema de la piel que se le haya resistido en sus muchos años como facialista. “La belleza no es solo la piel”, dice. “Hoy día, la mayor parte de mis clientas saben que, para conseguir su mejor versión y más joven, hay que hacer comidas nutritivas, evitar algunos alimentos y beber bastante agua”. Vargas recomienda adoptar otros hábitos positivos en nuestro día a día como practicar el autocuidado, hacer caso a nuestro cuerpo, priorizar un sueño de calidad y hacer algo de ejercicio. En su libro lo resume en una máxima: “Tiempo de conexión y alegría”.

En cuanto a los productos, “recomiendo una rutina minimalista”, dice Vargas. “Una limpieza por la noche y aplicarse un sérum o una mascarilla para irse a la cama. Por la mañana, limpieza o aclarado, aplicar sérum, hidratante y protector solar”, prosigue. “También me exfolio un par de veces a la semana y me pongo una mascarilla una vez por semana”. Encontrar el limpiador que mejor te venga es relativamente fácil: basta con usar una fórmula suave dirigida a las necesidades de tu piel y que no te deja la cara tirante después de aclarártela. Hasta aquí, sencillo. Pero Vargas exalta las bondades de otro pilar básico del cuidado facial que a veces lleva a confusión: los ingredientes activos. ¿Por dónde empezamos?

Según la facialista, para que una rutina funcione tiene que incluir por la noche, sí o sí, una dosis de retinol. “Va genial para todo los tipos de piel y si lo combinas por la mañana con vitamina C fomenta el brillo natural de la piel”. Frente a lo que se suele pensar, hay muy buenos retinoides en el mercado. Marcas como Skinceuticals y Medik8 ofrecen una amplia gama que irritan la piel muy poco o nada. El sérum Crystal Retinal 3 de Medik8 es perfecto para iniciarse y te ayuda estimular la renovación celular, acción que mejora el tono de la piel, afina su textura y, por supuesto, reduce las líneas de expresión. El nuevo Advanced Retinol 1.5% Complex de No 7 es una opción tan buena como asequible. Vargas también ha sacado su propio suero de vitamina C (Rescue Serum), una fórmula magnífica que combina esta vitamina con escualeno –de acción superhidratante– y extracto de saúco, un poderoso antioxidante. Si buscas algo más potente prueba las Ampollas LiftActiv Peptide-C de Vichy, que presenta en cada cápsula un 10% de vitamina C pura junto con ácido hialurónico.

Los 5 ingredientes activos que necesitas en tu rutina de belleza diaria

Para la experta, la exfoliación también está en lo alto de la lista de cara a recuperar la buena cara. “Actúa casi siempre como un minitratamiento facial y te devuelve el glow al instante”, asegura. Su recomendación pasa por aplicarse un tratamiento o mascarilla cargados de enzimas de frutas, unido a uno o dos alfahidroxiácidos (activos que garantizan una piel suave y luminosa), como los ácidos láctico, kójico, mandélico o glicólico. Estos arrastran suavemente las células muertas que puedan bloquear los poros, evitando que se acumulen en la piel y apaguen su apariencia. Prueba con Emu Apple Enzyme Power Polish, de Sand & Sky; Prism 20% AHA + 5% BHA Exfoliating Glow Facial, de Herbivore; o Exfoliating Mask, de Joanna Vargas. Recuerda que, según su recomendación, es mejor realizarse este tipo de tratamientos un máximo de dos veces por semana.

Para hidratar la piel, Vargas es fan absoluta del ácido hialurónico, la molécula mágica que puede retener una cantidad de agua de hasta 100 veces su propio peso y que, en consecuencia, hidrata y repulpa el rostro como ningún otro activo. Multi-Molecular Hyaluronic Complex, de Niod, es una opción estupenda, ya que contiene hasta 15 formas diferentes de hialurónico (lo que aumenta su poder para atravesar la barrera protectora de la piel). O bien, el Ácido Hialurónico de la Dra. Barbara Sturm, también muy concentrado y formulado con cadenas moleculares cortas y largas para conseguir una mayor penetración.

Claro está que existen otros ingredientes activos con beneficios probados que pueden mejorar nuestra rutina, pero en opinión de Vargas, estos serían sus jugadores clave para formar un equipo de belleza imbatible. Sin embargo, matiza, es igual de importante escuchar a nuestra piel y recordar que lo que funciona para un rostro no tiene por qué servirle a otro. “Si tu piel no está bien, notarás rojeces, inflamación o irritación, y si la pellizcas, que la piel no vuelve a su sitio sino que queda irregular o arrugada. O puede que directamente sufras de acné”, repasa Vargas. Si estás en este punto, combate la irritación con ingredientes calmantes y antiinflamatorios como la niacinamida, el aloe vera, el té verde o la cica, por citar solo algunos. Después, revisa los productos que has utilizado o si tal vez has pecado de exceso en tu rutina.

¿Y qué más? El quinto activo y quizá el más crucial de todos: la protección solar (que en realidad se trata de un cóctel de varios activos). No olvides aplicártela siempre y sal a comerte el mundo.

Este artículo se publicó originalmente en Vogue.co.uk

13 protectores solares faciales para 13 necesidades distintas

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Por Ana Gándara

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