6 reglas de oro para el cuidado de la piel que todo hombre debe seguir

Toma notaCuidar tu piel no es una sugerencia, es una necesidad, en especial si quieres verte bien por tanto tiempo como puedas.

Por Paloma González

El cuidado de la piel es tan importante como cuidar lo que comes e ir al gimnasio, no se trata de vanidad, sino de asegurarse de que tu piel se encuentre en buenas condiciones, esté saludable y, como un extra, es lo que permite que te veas bien y más joven por mucho más tiempo (Paul Rudd y Jared Leto no parecen inmortales solo por sus buenos genes).

Hasta hace unos años, no se hablaba mucho sobre el cuidado de la piel para hombres, muchos pensaban que eso de ponerse cremas, serum, limpiadores especiales y protector solar era solo para mujeres, pero llegó el punto en el que todos nos dimos cuenta de que los hombres también tienen piel, así que también tienen que cuidar de ella (porque no somos serpientes y no podemos cambiarla si la que tenemos se daña).

Lo primero que hay que saber es que, así como todas las personas son diferentes, todas las pieles son diferentes, así que las rutinas para cuidarla se pueden ver muy diferentes, y los mismos productos no necesariamente funcionan para todos. David Beckham dijo en una ocasión que, como parte de su rutina, le roba algunos productos a su esposa, pero eso solo lo hace porque sabe que también le funcionan y no necesariamente debes hacer lo mismo que él.

No necesitas usar todos los productos que existan sin detenerte a pensar qué es lo que hacen o para qué sirven, necesitas entender que, para tener una rutina que sea realmente efectiva (y te mantenga joven sin tener que tomar la “sangre de los inocentes” o realizar un pacto satánico), hay algunas reglas básicas para empezar.

Las reglas que no te pueden faltar:

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— Dr. David Shiffman Fri Aug 16 19:01:37 +0000 2019

Ve ajustando

Encontrar la rutina perfecta para el cuidado de la piel puede tomar tiempo y requiere que pruebes algunas cosas diferentes hasta encontrar la que mejor funciona. No te quedes con lo primero o lo más barato, por atención a lo que cada producto le hace a tu piel y cambia los que no la están ayudando. Lo importante es que sepas que todos los tipos de piel necesitan un buen humectante, un limpiador suave y un protector solar poderoso.

El orden de los factores sí afecta el resultado

El orden en el que usas tus productos es muy importante, ya que es lo que va a permitir que se absorban correctamente y cumplan su función. La regla general es que primero se usa el más ligero y el más denso, como el protector solar, debe quedar hasta el final, por lo que quedarían así: limpiador, serum, humectante y bloqueador.

Usa los exfoliantes con moderación

Se recomienda usar un exfoliante de vez en cuando para ayudar a eliminar las células muertas, la suciedad acumulada y todos esos elementos que hacen que la piel se vea seca, sin vida y vieja, pero es importante que no lo uses en exceso, ya que esto puede eliminar los aceites naturales de la piel y dejarla dañada. Por lo general, debes usarlo dos veces a la semana.

Hay ingredientes que no debes combinar

Si usas retinol, que se deriva de la vitamina A y se utiliza para combatir el envejecimiento en la piel, no debes utilizar otros ingredientes activos (como la vitamina C), esto porque muchos se consideran inestables y se pueden ver afectados de forma negativa si los combinas. Además de que siempre debes agregar estos ingredientes de forma gradual.

Noche y día

Hay diferentes ingredientes que puedes usar en tu rutina y algunos son mejores al usarlos por la mañana, mientras que otros son ideales para las rutinas nocturnas (porque son más pesados o pueden provocar manchas al contacto con el sol). La vitamina C, por ejemplo, es mejor durante el día para sacarle más provecho a sus antioxidantes y protección de los rayos UV, mientras que los productos con retinol se deben usar durante la noche porque la luz del sol puede afectarlos. Incluso hay productos que pueden aumentar la sensibilidad de tu piel a la luz.

No puede faltar el protector solar

Con sol, lluvia, nieve o nubes grises, el protector solar es indispensable para mantener tu piel sin daños, joven y saludable. Debes aplicar uno con un FPS de 30 o mayor, cubriendo tu cara, cuello, orejas y manos.